Пять признаков токсичных отношений с криптовалютой

Иногда отношения из милой романтичной привязанности превращаются в отравленный коктейль манипуляций, агрессии и зависимости. И такое случается не только между людьми

Начиналось все невинно: случайный пост в соцсетях, любопытный клик по ссылке на криптобиржу, первая покупка «совсем немного, просто попробовать». И вот ты уже катаешься на эмоциональных качелях, а твои финансы пробивают одно дно за другим.

Мы подготовили чек-лист главных признаков токсичных отношений с криптовалютой. Проверь себя и будь честным — возможно, пора что-то менять.

Криптогазлайтинг и социальная изоляция

Ты видишь, как крипта разрушает твою жизнь, но продолжаешь ходлить, несмотря ни на что, и верить, что нужно просто еще немного поднажать: «Минус 70% за последний месяц? Это ерунда, просто рынок консолидируется. Зато на годовом графике я в плюсе».

Друзья отдалились от тебя, потому что им надоело рассматривать твою коллекцию NFT-обезьян и слушать про то, почему PoS лучше PoW, и какие сегодня коды в «хомяке». Ты перестал ходить в кино, потому что там не показывают крипту, а на семейных ужинах ты рассказываешь, как Dogecoin изменил твою жизнь.

Твоя любимая фраза:

«Все не так плохо, как кажется, просто нужно еще немного постараться».

Альткоиновая зависимость и криптоконтроль

Твое настроение зависит от того, куда сегодня пошла твоя крипта, а твоя кардиограмма в точности повторяет дневной график любимой монеты. Она растет — ты радуешься, она падает — ты падаешь. В депрессию.

У тебя есть приложения для трейдинга на всех устройствах, включая умные часы и устройства умного дома, а твой смартфон думает, что TradingView — это твоя вторая половинка, судя по тому, сколько времени ты проводишь в приложении.

Ты перестал спать, потому что азиатская сессия важнее здорового сна, и проверяешь графики каждые 10 минут, даже ночью. Ведь если следить за рынком 24/7, с твоей криптой ничего плохого не случится.

Твоя любимая фраза:

«Я могу бросить в любой момент, просто сейчас не время».

Отрицание проблемы и перекладывание вины

У тебя финансовые проблемы: 10 кредитов в разных банках, письма от коллекторов в почтовом ящике и пустота в холодильнике. Но ты уверен, что туземун уже близко. У тебя все под контролем, а в том, что ты слил весь депозит и депозит своего друга, а также продал всю недвижимость, до которой мог дотянуться, ты не виноват. Это обстоятельства и заговор китов.

Твоя любимая фраза:

«Терять 90% депозита — это нормально, я все контролирую! Просто рынок сейчас волатильный».

Финансовый абьюз и биткоиновые качели

Крипта постоянно забирает твои деньги, обещая «вот-вот вернуть с процентами», но продолжает требовать все больше и больше инвестиций. Она мастерски раскачивает тебя на эмоциональных качелях: то чуть поманит ростом и даст надежду, то тут же падает. Крипта опустошает твой кошелек, но ты продолжаешь верить и ждать, что однажды она «исправится» и подарит тебе ламбу.

Тебя постоянно бросает от любви до ненависти: сегодня крипта — это будущее и лучшее, что могло с тобой случиться, а завтра — клянешь тот день, когда зарегистрировал первый криптокошелек. А твоя жизнь напоминает американские горки, только без веселья: ты в основном кричишь от ужаса и иногда переводишь дух.

Твоя любимая фраза:

«Я не могу так просто уйти, вот верну свое, тогда все, порву раз и навсегда».

FOMO-абьюз и постоянное напряжение

Тебе все время кажется, что ты что-то упускаешь. Ты подписан на все криптоканалы в «Телеграм» и боишься пропустить хотя бы один пост, ведь там может быть тот самый сигнал. Ты уже по уши в крипте, но вот появляется новый токен, и ты боишься пропустить «следующий биткоин». Каждый твит Илона Маска вызывает у тебя панику, а новости о регулировании крипты заставляют нервно грызть ногти.

После торговли или проверки графиков ты чувствуешь себя уставшим, подавленным или ничтожным. Особенно если увидел, что купил на пике, а продал на дне.

Твоя любимая фраза:

«В этот раз все точно будет по-другому».

Как выйти из токсичных отношений с криптой

Если узнали себя в одном или нескольких пунктах, возможно, стоит порвать с токсичными отношениями:

• установить двухфакторную аутентификацию на свое сердце;
• создать здоровые границы между собой и графиками;
• вспомнить, что жизнь существует и за пределами криптобирж;
• научиться говорить твердое «нет» сомнительным токенам.

Здоровые отношения с криптовалютой возможны. Главное помнить, что инвестировать можно только те деньги, которые не боишься потерять, и не разрешать крипте манипулировать твоим кошельком и эмоциями.

Если чувствуешь, что не можешь самостоятельно выйти из токсичных отношений с криптовалютой, обратись за помощью к финансовому консультанту или психологу. Иногда «продать все» — это не признак слабости, а признак здравого смысла.

Даже если ты купил на историческом максимуме — это не повод проводить остаток жизни в токсичных отношениях с графиками. Твое ментальное здоровье важнее любых потенциальных прибылей.

Источник